Ustawienia systemowe są krótkotrwałą formą wsparcia w rozwoju. Niezwykle głęboką, ponieważ zagląda się do podświadomości i programów, które kierują twoim życiem. Jeśli jednak w życiu doznałeś ogrom krzywd, niesprawiedliwości, przeżyłeś traumę np. gwałt czy napaść w tym wypadku dobrze jest równocześnie korzystać z pomocy klasycznej psychoterapii i wspomagać ją pracą wewnętrzną w ustawieniach. Wszystko zależy od tego, jakie życie prowadziłeś do tej pory i jak się odnajdujesz w nim teraz.

Role, w które wejdziesz będą "dopasowane" do ciebie.

W nich odnajdziesz swoje dawno zapomniane tematy. Ujrzysz je w innym świetle, dzięki czemu i twoja perspektywa postrzegania siebie i członków rodu ulegnie zmianie.

Bywa i tak, że w roli reprezentanta przechodzisz swój własny proces.

Uwalniasz zastałe emocje, które zostają wydobyte z podświadomości.

Pogłębianie świadomości, uczestnictwo w warsztatach stawia cię do samoopieki a tym samym do dorosłości emocjonalnej.

„Oczywistą sprawą jest, że klienci odnoszą korzyści z ustawienia i pracy z własną konstelacją rodzinną. Natomiast jeśli chodzi o reprezentantów i obserwatorów powszechnie uważa się, że odnoszą oni mniejsze korzyści – co jest nieporozumieniem, które chcę wyjaśnić. To zaskakujące, ale w rzeczywistości konstelacje są tak samo wartościowe dla klientów, reprezentantów, jak i obserwatorów, bo w tym samym czasie (jednocześnie) jest dla wszystkich obecnych osób dostępne, powszechnie doświadczanie. (...) Reprezentowanie i obserwowanie dają uczestnikom doświadczenie życiowe, które jest tak głębokie, jak zrobienie własnej konstelacji. Klienci, którzy przychodzą tylko po to, aby ustawić własną konstelację, tracą ogromnie dużo, nie wykorzystując w pełni swojej szansy. Reprezentowanie i obserwowanie podnosi nasze zdolności do integracji jako klientów, a doświadczenie w konstelacyjnym polu energii jest nauką umiejętności życiowych i umiejętności bycia w związkach." ~

J. Manne „Praktyczny przewodnik po konstelacjach rodzinnych"

Podczas sesji indywidualnej pracujemy 1:1. W sesjach tych wykorzystuję figurki, staję w reprezentacji bądź prowadzę Cię w procesie wewnętrznym. Często łączę wszystkie elementy, gdy poczuję, że właśnie tego wymaga sesja.

Natomiast podczas warsztatów grupowych to reprezentanci ukazują to, co jest istotne i do zauważenia. Na warsztat zgłaszają się zawsze przypadkowe osoby, które nie mają o sobie pojęcia. Poznają się dopiero w dniu warsztatu. Na warsztat można przyjść jako uczestnik z ustawieniem własnym. Czyli inne osoby przedstawiają twój temat. Bądź tylko w roli reprezentanta . Niewątpliwym plusem warsztatu grupowego jest reprezentowanie w innych ustawieniach. Oprócz swojego ustawienia możesz być reprezentantem w innych ustawieniach.

Jak najbardziej. Gdy nosimy w sobie zbyt wiele z wcześniejszych lat to zaczyna występować u nas efekt gotującej się żaby. „Odpalamy” się na zawołanie, zupełnie nie panując nad sobą. Jednak wiele mechanizmów kontroli chroni nas przed powrotem do dotknięcia tego pierwotnego bólu. Sesje ustawień połączone z integracją wewnętrznego świata pokierują do zauważenia tych mechanizmów i przejęcia opieki nad tymi straumatyzowanymi częściami. Będzie to dłuży proces, który będzie wymagał również własnej autoterapii pomiędzy sesjami. Jednak każda sesja przyniesie znaczne odciążenie i dostaniesz praktyczne ćwiczenia wspierające.

Tak bliska relacja z rodzicem w dorosłym wieku może prowadzić do głębokiego wewnętrznego braku uwagi, który w dzieciństwie był niezauważony. Na sesji ustawień systemowych możemy powrócić do tych momentów i zająć się potrzebami tych wewnętrznych części tak byś teraz nad nimi sprawował opiekę.

Polecam zastanowić się nad tym, dlaczego mąż „musi” się zmienić?. Dlaczego nie jest przyjmowany taki jaki jest? Głęboka miłość w związku to zgoda na partnera takiego jaki jest. Partner tak jak dzieci i pieniądze jest tym, który prowadzi. Często możemy dostrzec w nim to, co wypieramy w sobie, prowadzić nas może do poprzednich niezamkniętych relacji, czy do rodziców. Należy uszanować los drugiego człowieka i skupić się na sobie i tym, dlaczego mam potrzebę zmiany go. Bądź dlaczego od niego nie mogę odejść skoro mi z nim źle.

Każda sesja czy warsztat ustawień systemowych prowadzi do poszerzenia świadomości. Do spojrzenia na dany temat z innej perspektywy. Pomaga w dojrzeniu siebie z tamtego czasu. Do przyjęcia i uwolnienia zastałych emocji. Jednak rozwoju nie można zdefiniować w formie listy do odhaczenia. Rozwój odbywa się po spirali i często tematy, które myśleliśmy, że są już za nami powracają, po to, by ujrzeć je z nowym poziomem świadomości i z innej perspektywy. Zmiany w życiu zewnętrznym mogą pojawiać się od razu po sesji czy warsztacie ale często trzeba na nie poczekać podczas dalszego rozwoju. Sesje „pracują” w kliencie nawet do dwóch lat. Czyli prowadzą do zauważenia swoich kolejnych warstw oddzielających cię od tego, do czego dążysz.

Ustawienia systemowe są krótkotrwałą formą wsparcia w rozwoju. Niezwykle głęboką, ponieważ zagląda się do podświadomości i programów, które kierują twoim życiem. Jeśli jednak w życiu doznałeś ogrom krzywd, niesprawiedliwości, przeżyłeś traumę np. gwałt czy napaść w tym wypadku dobrze jest równocześnie korzystać z pomocy klasycznej psychoterapii i wspomagać ją pracą wewnętrzną w ustawieniach. Wszystko zależy od tego, jakie życie prowadziłeś do tej pory i jak się odnajdujesz w nim teraz.

Oczywiście. Pieniądze, tak jak i dzieci – prowadzą. To byt, któremu my sami nadajemy wartość i znaczenie. W przepływie finansowym niezwykle ważne są rodowe historie. Jeśli w rodzie było wiele strat( czy to materialnych czy to w nieurodzonych dzieciach), będziesz się nieświadomie sabotował, gdy tylko zaczniesz się zbliżać do możliwości zarobku dużych kwot. To tak jakbyś miał wewnętrzny alert, który przy chęci świadomego zwiększenia dochodu pokieruje cię w bezpieczne miejsce. To jeden z elementów, który wpływa na straty finansowe. Kolejnym istotnym jest nasza wewnętrzna dojrzałość i zgoda na rodziców i życie, takie jakie było, jakie dali. Umiejętność docenienia siebie i poczucia zasługiwania. Umiejętność brania i dawania. I wiele innych, na które warto popatrzeć, by świadomie kreować wolność finansową w życiu.

Jak najbardziej. Przeprowadzam ustawienia dla biznesu. W nim są równie ważne porządki systemowe tak jak w rodzinie. Każda firma tworzy system, który podlega tym porządkom a ich nieświadomie nieprzestrzeganie wprowadza chaos i dezintegracje, co może znacznie wpływać na dochód jak i pracowników.

Nie. Sesję ustawień systemowych przeprowadzam z klientami, którzy są na niej obecni. Pracuję tylko bezpośrednio z osobą, która się do mnie zgłasza i tylko z tematem, który jej dotyczy. W tym przypadku, pracowałabym z klientką z jej wewnętrznym światem. Prowadziłam bym sesję pod pytania – jak ona z tym się czuję, dlaczego się na to zgadza, co to z nią robi. Prowadziłabym do uzyskania wewnętrznej siły i stabilności, by mogła na nowo zdefiniować cele w życiu i odważnie po nie sięgać.

Tak. Rodzic może przeprowadzić sesje dla swojej pociechy. Zmienia się to, po uzyskaniu przez niego pełnoletności. Wtedy należy skupić się na uszanowaniu jego drogi, jego losu. Dziecko „prowadzi„ rodziców do ich samych, do ich i rodowych historii. Występuje tu wewnętrzny nieświadomy ruch : Ja za Ciebie , Ja dla Ciebie, Ja tak i Ty. Dziecko nieświadomie pragnie odciążyć rodzica biorąc na siebie jego ciężary, trudności, powielając jego los.

1) Sesja biznesowa

Prezes jednej z firm od dłuższego czasu borykał się ze znalezieniem osoby na kierownicze stanowisko w jednej ze spółek, którymi zarządzał. Trzy godziny po sesji otrzymał zgłoszenie kandydata, który został zatrudniony i pracuje tam do dziś.

2) Moczenie nocne u dziecka i lęki ksobno - prześladowcze

Dziewczynka 15 lat. Wycofana, zamknięta w sobie, bez przyjaciół. Po serii sesji z matką – dziewczyna się nie moczy, ma przyjaciół i chłopaka.

3) Trudność w znalezieniu pracy

Młoda dwudziestoparoletnia kobieta od trzech lat bezskutecznie próbowała znaleźć pracę. 3 dni po sesji dostała dwie oferty. Po roku od sesji – realizuje swoje marzenie zawodowe.

4) Hejt w sieci

Ustawienie biznesowe. Firma zmagała się z obsmarowywaniem na jednym z portali. Pomimo interwencji prawników komentarze były widoczne i wciąż pojawiały się nowe. Trzy tygodnie po sesji pomimo wcześniejszego braku zgody portal je usunął.

5) Uczulenie na jad pszczeli

Po ukąszeniu klientka wylądowała w szpitalu ze wstrząsem anafilaktycznym. W tydzień po sesji została znowu ukąszona jednak reakcji alergicznej nie było i nie ma.

Ustawienia systemowe to nie jest stan hipnozy. Podczas sesji czy warsztatu będziesz w pełni świadom siebie, swoich uczuć, a nawet blokad przed czuciem. Między uczestnikami wytwarza się tzw „pole”.

W trakcie ustawień nie wywołujemy duchów ani nie wróżymy przyszłości.

Wyobraź sobie, że wszystko to, co dotyczy ciebie i twojego rodu nosisz w plecaku na plecach. Przychodząc na warsztat czy sesje dzięki talentom i szkoleniom mam wgląd do tego plecaka „pola” w temacie, w którym się ustawiasz. Dzięki wglądom w pole jestem w stanie poprowadzić cię do najkorzystniejszego dla ciebie rozwiązania.

Wszystko jest zależne od tematu z którym do mnie przyjdziesz bądź rodzaju warsztatu w jakim zechcesz wziąć udział.

Jednak bez względu na powyższe wymienione zakresy po każdym spotkaniu możesz się spodziewać:

- Znacznego poszerzenia świadomości i wglądów odnośnie życia i sytuacji w jakich żyłeś. Dzięki uwolnieniu zablokowanych tam emocji, możesz zobaczyć inną stronę tej historii.

- Uzyskasz wglądy odnośnie blokad (systemowych oraz osobistych) w życiu i przetransformujesz je tak, by stały się twoim zasobem.

- Możesz odzyskać większą lekkość, wigor i radość życia.

- Możesz otworzyć się na głębsze i bardziej udane relacje partnerskie i przyjacielskie

- Możesz zacząć przeżywać pojawiające się trudności z większą lekkością i zrozumieniem

- Możesz zacząć głębiej doświadczać siebie, życia, świata

- Możesz odzyskać poczucie sprawczości w życiu

- Możesz pożegnać blokady w sferze finansowej

- Uwolnisz zastałe emocje, odciążysz i zintegrujesz części siebie.

- Możesz pożegnać trudności zdrowotne, nawracające kontuzje czy częste sezonowe spadki odporności. Jednak przy tematach ze zdrowiem mają one więcej warstw (warstwa duchowa, emocjonalna, przekonania, nawyki, ciało) co może wymagać szerszej pracy ze sobą .

- Rozpoznasz doświadczenie, jak wpływało na ciebie i czego cię miało nauczyć

- Może pojawić się w twoim życiu więcej radości, zrozumienia, spokoju, harmonii.

Po sesji dobrze mieć chwilę dla siebie na odpoczynek i pozbieranie myśli. W trakcie spotkania poruszamy bardzo głębokie struktury i emocje, co bywa obciążające , szczególnie dla osób, które uczestniczą pierwszy raz. Może (choć nie musi) przyjść choroba, przeziębienie, dreszcze, gorączka i inne. I to wspaniały znak. Znaczy, że blokady z ciała zostały uwolnione Pij dużo ciepłej wody z cytryną. W ten sposób wspierasz oczyszczanie organizmu.

Po sesji poświęć np. jeden wieczór żeby rozmyślać o tym, co się pojawiło na twoim spotkaniu. Następnie postaraj się zostawić rozmyślanie o tym i skup uwagę na sobie. Co czuję? Jakie widzę zmiany u siebie? Co przynosi mi życie, świat i inni ludzie? Jak się z tym czuję? Kieruj uwagę do siebie i emocji w związku z tym co przychodzi.

Jeśli sesja bądź warsztat odbywa się online proszę stwórz dla siebie bezpieczną, swobodną przestrzeń, w której będziesz mógł swobodnie się wyrażać, wstać. W pobliżu dobrze mieć dla siebie chusteczki i coś do picia. To głęboka praca energetyczna więc wszystko czego doświadczysz na sesji jest odpowiednie dla ciebie.

Przed spotkaniem pomyśl z jakim tematem chcesz pracować. „Najlepszymi” tematami są te, które już tak Ci wlazły za skórę, że masz ich dość. Takie, które uparcie do ciebie powracają i już brak ci pomysłu jak wyjść z zaklętego koła powtarzania ich.

Do warsztatu bądź spotkania w gabinecie oprócz własnego tematu nie występuje potrzeba jakiegokolwiek przygotowania.

IFS ( system wewnętrznej rodziny )to metoda terapeutyczna wg której ludzka osobowość składa się z wielu części, które żyją w naszym wnętrzu. Każdy posiada współczujące, miłosierne Ja. Części porozumiewają się i kłócą między sobą jak to się dzieje w rodzinie. Dzięki tej metodzie nawiążesz empatyczne, pełne delikatności kontakty z własnym wnętrzem. Wyzwolisz części ze strachu, ciążących ich ról i tym samym z nieaktualnych, szkodliwych wzorców zachowań.

Praca z wewnętrznym dzieckiem – to nic innego jak część pracy ze sobą, z własną podświadomością i ukrytymi, często stłumionymi emocjami. Zagłębiamy się tutaj w emocje, traumy, braki, potrzeby jakie wyniosłeś konkretnie z czasów dzieciństwa. Odciążenie i integracja tych części daje spektakularne efekty w życiu.

Uwalnianie emocji Hawkinsa

Jest to prosta metoda na uwalnianie przykrych i nieprzyjemnych emocji. Technika Uwalniania Hawkinsa wskazuje, że pozwalając sobie doświadczyć emocji, nie próbując od niej uciekać ani tym bardziej na siłę jej podtrzymywać przez „nakręcanie się”, pozwalasz jej przepłynąć przez siebie. Ten przepływ, poddanie się jej i pozwolenie sobie na pełne jej doświadczenie, ujawnia myśli, przekonania oraz inne emocje ukryte pod spodem. Wówczas z łatwością możesz rozpoznać co tak naprawdę mówi Ci dana emocja. Uwalnianie zablokowanych emocji wspiera rozwój i proces poszerzania świadomości. Odczuwalna jest dużo większa lekkość w życiu, w ciele. Łatwiej się żyje ale i gdy przychodzą nowe trudności łatwiej je przyjąć.

Techniki kwantowe

Każdy warsztat i wiele sesji indywidualnych rozpoczynam od medytacji uziemiającej, która ma na celu połączenie cię z energią ziemi. To energia, która jest wspierająca w twoim rozwoju. Dzięki intencji wyrażonej przez siebie otrzymasz od tej energii to czego potrzebujesz w danym momencie najbardziej. Czasem to wsparcie w oczyszczeniu, czasem to głębokie poczucie spokoju i bezpieczeństwa a czasem większa siła i poczucie sprawczości. Kolejnym elementem i otwieranie przestrzeni serca i łączenie cię z twoją własną miłością. I tu już zaczynają pojawiać się „stare” historie i zranienia, których wcześniej nie zauważyłeś a które skutecznie oddzielają cię od pełniejszego życia.

Często po sesjach daję najróżniejsze zadania wspierające integrację procesu i dalszy rozwój. Co poczuję, że jest ci przydatne na pewno trafi do ciebie.

Ustawienia systemowe są metodą pracy terapeutycznej - krótkoterminowej. Ujawniają to, co jest dla nas niewidoczne na poziomie świadomym. Skrywane w podświadomości programy determinują nasze życie na wielu obszarach.

Proces dotyka głębi i prowadzi do źródła problemu. Przywrócenie "porządku miłości" wprowadza większą lekkość i harmonię w życie.

Wracamy w ustawieniu do rodowych historii, by oddać im szacunek i pokłon. Wracamy, by je zostawić przy przodkach i przestać nieświadomie je powielać.